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© 2019 Sebastian Feck
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MACHT MIT! - „Fit mit uns“ - zu Hause trotz Pause
Liebe Sportler,
auch wenn die Türen zu unseren Sportstätten, mit Ausnahme
der Reha-Sportler, vorerst verschlossen bleiben müssen,
bleibt fit und nutzt unsere Übungsanleitungen für zu Hause.
Wir erweitern diese wöchentlich:
ODER
veröffentlicht am 01.11.2020
„Fit mit uns“ - zu Hause trotz Pause
PDF-DOWNLOAD
Teil 1 - Stab / Besenstil
200325_HomeWorkout_01.pdf
Teil 2 - Flasche als Hantel
200405_HomeWorkout_02.pdf
Teil 3a - Schwimmen
200416_HomeWorkout_03a.pdf
Teil 3b - Schwimmen
200505 HomeWorkout_03b.pdf
Teil 4a - Schwimmen
200421_HomeWorkout_04a.pdf
Teil 4b - Schwimmen
200429 HomeWorkout_04b.pdf
VIDEOS
Musik-Empfehlung
zu diesem Workout
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Fenster öffnen:
https://www.youtube.com/watc
h?v=6-
1g6KvySss&feature=youtu.be
veröffentlicht am 21.01.2021
ERNEUTE VERLÄNGERUNG DER CORONA-SCHLIEßUNG
BIS 14. Februar 2021
Liebe Mitglieder,
mit großem Bedauern müssen wir euch erneut mitteilen, dass
die Schließung durch die Corona-Verfügung bis zum
14.2.2021 verlängert wurde.
Sobald es Änderungen gibt, informieren wir euch darüber.
Bitte nutzt unsere Home-Workout-Videos weiterhin. Wir
produzieren wöchentlich neue Trainingseinheiten für euch.
Uns ist bewusst, dass dies eine enorme Geduldsprobe für alle
Mitglieder ist und wir bedanken uns bei allen, die uns bis jetzt
die Treue gehalten haben und hoffentlich weiterhin halten
werden.
Die Beiträge wurden ab Dezember (je nach Beitragsgruppe)
um 40 bis 50 % gesenkt.
Bleibt fit und gesund - Euer L.E. Sport-Team
Musik-Empfehlung
zu diesem Workout
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Fenster öffnen:
https://www.youtube.com/watc
h?v=6-
1g6KvySss&feature=youtu.be
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https://www.youtube.com/watc
h?v=ERG4zVa-
lpM&feature=youtu.be
Das L.E. Sport-Team wünscht allen Mitgliedern einen
gesunden Start in das Neue Jahr mit der Hoffnung auf ein
baldmögliches Wiedersehen!
Bleibt fit und gesund.
Euer L.E. Sport-Team
