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MACHT MIT! - „Fit mit uns“ - zu Hause trotz Pause Liebe Sportler, auch wenn die Türen zu unseren Sportstätten, mit Ausnahme der Reha-Sportler, vorerst verschlossen bleiben müssen, bleibt fit und nutzt unsere Übungsanleitungen für zu Hause. Wir erweitern diese wöchentlich:
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veröffentlicht am 01.11.2020 „Fit mit uns“ - zu Hause trotz Pause
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Teil 1 - Stab / Besenstil 200325_HomeWorkout_01.pdf
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Teil 2 - Flasche als Hantel 200405_HomeWorkout_02.pdf
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Teil 3a - Schwimmen 200416_HomeWorkout_03a.pdf
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Teil 3b - Schwimmen 200505 HomeWorkout_03b.pdf
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Teil 4a - Schwimmen 200421_HomeWorkout_04a.pdf
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Teil 4b - Schwimmen 200429 HomeWorkout_04b.pdf
VIDEOS
Musik-Empfehlung zu diesem Workout
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veröffentlicht am 06.01.2021 VERLÄNGERUNG DER CORONA-SCHLIEßUNG BIS 31. Januar 2021 Liebe Mitglieder, mit großem Bedauern müssen wir euch erneut mitteilen, dass die Schließung durch die Corona-Verfügung bis zum 31.01.2021 verlängert wurde. Sobald es Änderungen gibt, informieren wir euch darüber. Bitte nutzt unsere Home-Workout-Videos weiterhin. Wir werden auch 2021 weitere Workouts veröffentlichen. Uns ist bewusst, dass dies eine enorme Geduldsprobe für alle Mitglieder ist und wir bedanken uns bei allen, die uns bis jetzt die Treue gehalten haben und hoffentlich weiterhin halten werden. Die Beiträge wurden ab Dezember (je nach Beitragsgruppe) um 40 bis 50 % gesenkt. Bleibt fit und gesund - Euer L.E. Sport-Team
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Das L.E. Sport-Team wünscht allen Mitgliedern einen gesunden Start in das Neue Jahr mit der Hoffnung auf ein baldmögliches Wiedersehen! Bleibt fit und gesund. Euer L.E. Sport-Team