AKTUELLES
KURSPLÄNE & FLYER
REHA & PRÄVENTION
BODY-FIT & FITNESS
ANFAHRT
© 2019 Sebastian Feck
INTERESSE AN EINEM PROBETRAINING? • kostenlos • unverbindlich • motivierend Infos unter 0341 2535043
Zum Kontaktformular Zum Kontaktformular
SCHWIMMEN- LERNEN KLEINKINDER- SCHWIMMEN
Infos unter 0163 - 6515575 info@le-sport.de
Zum Kontaktformular Zum Kontaktformular
veröffentlicht am 29.10.2020 Corona-Verfügung von Bund und Ländern vom 28.10.2020 Liebe Sportler, mit Bedauern müssen wir euch mitteilen, dass wir gezwungen sind, vom 2.11. bis zum 30.11.2020 den normalen Sportbetrieb einzustellen. Hiervon ausgenommen ist der Reha-Sport. Laut Beschluss von Bund und Ländern wird der normale Vereinssport kompromisslos untersagt - die Außenstelle und die Sportbäder sind ab November geschlossen. Das Sportzentrum ist nur für den Rehasport (Plan siehe oben) geöffnet. Damit keiner unserer Sportler untätig bleiben muss, werden wir euch über unsere Homepage mit Anregungen zur sportlichen Aktivität versorgen. Es wird Video-Workouts geben und „tägliche Übungen“ werden zum Download bereit stehen. „Vorbeischauen lohnt sich!“ Wir danken euch für euer Verständnis und vorab für eure Treue und hoffen auf eine baldige Wiederaufnahme des normalen Kursplanes. Euer L.E. Sport-Team
MACHT MIT! - „Fit mit uns“ - zu Hause trotz Pause Liebe Sportler, auch wenn die Türen zu unseren Sportstätten, mit Ausnahme der Reha-Sportler, vorerst verschlossen bleiben müssen, bleibt fit und nutzt unsere Übungsanleitungen für zu Hause:
ODER
als PDF als Video
veröffentlicht am 01.11.2020 „Fit mit uns“ - zu Hause trotz Pause
PDF-DOWNLOAD
DOWNLOAD DOWNLOAD
Teil 1 - Stab / Besenstil 200325_HomeWorkout_01.pdf
DOWNLOAD DOWNLOAD
Teil 2 - Flasche als Hantel 200405_HomeWorkout_02.pdf
DOWNLOAD DOWNLOAD
Teil 3a - Schwimmen 200416_HomeWorkout_03a.pdf
DOWNLOAD DOWNLOAD
Teil 3b - Schwimmen 200505 HomeWorkout_03b.pdf
DOWNLOAD DOWNLOAD
Teil 4a - Schwimmen 200421_HomeWorkout_04a.pdf
DOWNLOAD DOWNLOAD
Teil 4b - Schwimmen 200429 HomeWorkout_04b.pdf
VIDEOS
veröffentlicht am 04.11.2020 ERLAUBNIS VON REHA-SPORT in Vereinen (an Land) Liebe Reha-Sportler und Mitglieder, da es sich bei Rehabilitationssport um eine ärztlich verordnete Maßnahme handelt, dürfen wir den Rehasport wieder durchführen. Da die Schwimmhallen geschlossen sind wir der Reha-Sport ausschließlich an Land stattfinden. Sportzentrum Höltystraße: - ab Dienstag, 10.11.2020 Außenstelle Zentrum-SO: - ab Freitag, 13.11.2020, 8:45 Uhr Uns ist die Benachteiligung gegenüber unserem Mitgliederstamm bewußt - leider haben wir keinen Handlungsspielraum, da es sich um eine gesetzliche Regelung handelt. Allen Mitgliedern raten wir, in bergündeten Fällen, zu einer Konsultation des Hausarztes oder Spezialisten. Dieser darf einen Antrag auf Rehabilitationssport ausstellen.
DOWNLOAD DOWNLOAD
Musik-Empfehlung zu diesem Workout
Youtube-Link in einem zweiten Fenster öffnen: https://www.youtube.com/watc h?v=Elt0ZQo5bHY
Musik-Empfehlung zu diesem Workout
Youtube-Link in einem zweiten Fenster öffnen: https://www.youtube.com/watc h?v=8kVI621fZug&t=623s
Musik-Empfehlung zu diesem Workout
Youtube-Link in einem zweiten Fenster öffnen: https://www.youtube.com/watc h?v=6- 1g6KvySss&feature=youtu.be